ランダムウォーク

現実創造-引き寄せの法則-

義母に学んだ「楽しむ力」と私の内側にあった思い込み

今日は、夫の両親と4人で大阪市立美術館の「天空のアトラス イタリア館の至宝」を鑑賞し、そのあと慶沢園、新世界へと足を運びました。 義母はこのイタリア展を心待ちにしていたようで、作品のひとつひとつに感激していて、その姿がとても印象的で...
健康法

ただのスクワットが、私の人生を暴いてきた。― ランダムウォークから始まる、REBirthの第一歩 ―

🏋️‍♀️ スクワットチャレンジってなに? 数日前から、望月まいさんがInstagramで呼びかけている「スクワットチャレンジ」。これはただの筋トレではありません。 まいさんが愛してやまない「ランダムウォーク」理論を、...
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