オーガニック食品 🍂秋の喉のいがらっぽさに。「レンコン」で潤す昔ながらの知恵
～マクロビオティック×陰陽五行の視点から～
はじめに：その「喉の違和感」、身体からのサインかも
のどがいがらっぽくて、「あ、風邪の引き始めかな」と思ったとき。最近は“体の声を聴くこと”の大切さを、改めて感じています。呼...
オーガニック食品 
健康法 直感への信頼が人生を豊かにする：別府旅で感じた「導き」の力
先日、両親と私たち夫婦で別府旅行に行きました。予定はほとんど決めず、「直感に委ねる旅」をテーマにしたこの時間が、思いがけない幸運や出会いを次々と運んでくれました。
地獄めぐりで感じた「自然の力」と父の変化
海地獄は修学...
Uncategorized めーちゃんの潜在意識トークにハマって、私がやっている“未来を引き寄せる”習慣
山口芽生さん（めーちゃん）の潜在意識に関する話が面白すぎて、私も毎朝・毎晩セルフトーク（アファメーション）を実験中。小さなフィードバックを積み重ねることの大切さと、最近体験した“未来が近づいた”ような不思議な出来事をシェアします。
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Uncategorized 【第二弾】職業訓練・面接のリアル｜準備から本番までの記録と気づき
こんにちは。今回は、職業訓練校の面接に向けた準備から、本番当日の流れ、聞かれたことや感じたことなどを、できる限りリアルにお伝えします。
「これから受ける人にとって、少しでも参考になりますように」
面接が決まってからやっ...
Uncategorized 「職業訓練の始め方・選び方｜意識と情報空間を活用して賢く進める私のリアル体験」
こんにちは。今日は、失業保険を活用して私が「WEB×マーケティング」の職業訓練を選んだ過程や、見えてきたメリット、そして情報空間・意識を使った“現実創造的アプローチ”まで含めてシェアします。
そもそも職業訓練って何？｜ざっく...
健康法 日曜日の“動×静”セルフケア。スクワットで地に足、丹田呼吸で心を整える
動×静のセルフケア
今日は日曜日。1週間がんばった自分に「おつかれさま」と声をかけるような気持ちで、“整える時間”をつくってみませんか？
私が最近はまっているのが、動と静のセルフケア。ちょっと体を動かして、そのあと、呼...
現実創造-引き寄せの法則- 💡才能のヒント
ふと蘇る記憶
―――― ふと、何かを思い出すことってないでしょうか？
とある方から、才能の見つけ方についてこんなアドバイスを受けました。
「小さい頃、大人に注意されたことは何？ それがあなたの才能かもしれない。」
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健康法 ただのスクワットが、私の人生を暴いてきた。― ランダムウォークから始まる、REBirthの第一歩 ―
🏋️♀️ スクワットチャレンジってなに？
数日前から、望月まいさんがInstagramで呼びかけている「スクワットチャレンジ」。これはただの筋トレではありません。
まいさんが愛してやまない「ランダムウォーク」理論を、...
健康法 味噌は、“食べるデトックス”春の内なる大掃除、 始めませんか？
🌱早春の手仕事
我が家の恒例行事ですが、今年は春分の日に味噌を仕込みました。毎年仕込むこの時間は、私にとって“整う”ひととき。じつは味噌って、ただの調味料じゃないんです。
🥄味噌のデトックス効果
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現実創造-引き寄せの法則- Kokoro Alchemy —心の錬金術師—
🍵Kokoro Magic｜週末の癒し便り
“感性のアンテナ”って、どこにあると思う？それは、毎日の中にひっそりと息づいてる。
湯気の立つお茶の香り手のひらで感じる草木のぬくもり静かに呼吸する時間の中
わたしたちは、思考...