健康法 直感への信頼が人生を豊かにする：別府旅で感じた「導き」の力
先日、両親と私たち夫婦で別府旅行に行きました。予定はほとんど決めず、「直感に委ねる旅」をテーマにしたこの時間が、思いがけない幸運や出会いを次々と運んでくれました。
地獄めぐりで感じた「自然の力」と父の変化
海地獄は修学...
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Uncategorized めーちゃんの潜在意識トークにハマって、私がやっている“未来を引き寄せる”習慣
山口芽生さん（めーちゃん）の潜在意識に関する話が面白すぎて、私も毎朝・毎晩セルフトーク（アファメーション）を実験中。小さなフィードバックを積み重ねることの大切さと、最近体験した“未来が近づいた”ような不思議な出来事をシェアします。
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健康法 日曜日の“動×静”セルフケア。スクワットで地に足、丹田呼吸で心を整える
動×静のセルフケア
今日は日曜日。1週間がんばった自分に「おつかれさま」と声をかけるような気持ちで、“整える時間”をつくってみませんか？
私が最近はまっているのが、動と静のセルフケア。ちょっと体を動かして、そのあと、呼...
現実創造-引き寄せの法則- 💡才能のヒント
ふと蘇る記憶
―――― ふと、何かを思い出すことってないでしょうか？
とある方から、才能の見つけ方についてこんなアドバイスを受けました。
「小さい頃、大人に注意されたことは何？ それがあなたの才能かもしれない。」
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健康法 ただのスクワットが、私の人生を暴いてきた。― ランダムウォークから始まる、REBirthの第一歩 ―
🏋️♀️ スクワットチャレンジってなに？
数日前から、望月まいさんがInstagramで呼びかけている「スクワットチャレンジ」。これはただの筋トレではありません。
まいさんが愛してやまない「ランダムウォーク」理論を、...
オーガニックスキンケア 素肌宣言－私らしさ、もっと輝く。
おうちを「菌活空間」に♡EM菌とナノソイコロイドのちがいと、心地よい空間づくりのヒント
はじめに：美しさは「環境」から始まる
こんにちは、あかるです。今日は、“素肌美”と“暮らしの菌活”に深く関わる2つの存在「EM菌」と「ナノ...
オーガニック食品 「50代、派遣契約終了。有給消化で自由時間スタート！」第3回
～学長のイベントで感じたこと＆「旬を生きる」ことの大切さ～
🌸 自由時間をどう過ごしているか？
派遣契約終了後、有給消化期間の自由時間を満喫中！この期間を「意図的に過ごす」と決めてから、毎日がより充実しているのを感じて...
オーガニック食品 「50代、派遣契約終了。有給消化で自由時間スタート！」第2回
～夫婦デートでリフレッシュ！EM菌を使ったランチ＆映画『Wicked』の感想～
派遣契約が終了し、有給消化の自由時間がスタートして数日。。。せっかくの貴重な時間なので、何を意図して過ごすかを考えながら毎日を楽しんでいます。とりあえず...
健康法 50代、派遣契約終了！有給消化で自由時間スタート！
～「やりたかったことを意図的にやる月間」始めます～
派遣社員として3年間働いた契約が満了しました！有給消化に入り、月末までの自由な時間が確保でき、この嬉しすぎる贅沢な時間をどのように意図的に創っていくか、怠け者の50代主婦が...
健康法 🌿 素肌宣言－私らしさ、もっと輝く
～ファンデ卒業から始める、オーガニック美容の第一歩～第11回：💧 水素吸入の魔法！若返りと覚醒の秘訣 💧
～吸うだけで細胞が蘇る、究極のアンチエイジング～
森の奥深く、透き通る泉のほとりに座る女神が静かに語り始めた。
「...