🍵Kokoro Magic｜週末の癒し便り
“感性のアンテナ”って、どこにあると思う？
それは、毎日の中にひっそりと息づいてる。
湯気の立つお茶の香り
手のひらで感じる草木のぬくもり
静かに呼吸する時間の中
わたしたちは、思考の世界に入りすぎると
「変化がない」「進んでない」って焦ってしまうけど、
実は、“受け取る準備”が整ってないだけなんだよね。
感性って、育てるもの。
そして、それを育てるのが「自然とつながる時間」。
たとえば、
ヨモギや野草茶の香りに包まれながら、
深く呼吸してみてほしい。
「あ…いま、整った」
そう感じる、その小さなサインこそが、
宇宙とのチューニングが合った証拠なんだ。
外側の答えを探す前に、
まずは内側の静けさに耳をすましてみよう。
あなたの中にある“錬金術”が、
今日も、そっと目を覚ますから。
そして思い出してほしいのは、
日本には「お茶を一服」という美しい言葉があること。
滋養強壮のために伝来したお茶は、
やがて茶道という「侘び寂びの美学」に昇華され、
ただの飲み物ではなく、
心の整え方そのものになっていった。
日々の中の、ささやかな美しさに目を向けること。
それは、小さなパンくずのかけらを拾っていくようなもの。
その小さな気づきから、変化は始まっていくんだよね。
この週末が、心を調える一服のひとときになりますように🍵
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🍵Kokoro Magic | A Weekend Ritual of Soft Awakening
Where do you think your antenna for sensitivity lives?
It quietly breathes within the ordinary rhythm of your day.
The gentle aroma rising from a cup of tea
The warmth of herbs held in your palm
The calm breath echoing in a still moment
When our mind gets too noisy, we start to feel stuck or behind.
But maybe, it’s not that nothing’s changing—
It’s that we’re not yet ready to receive.
Sensitivity is something we cultivate.
And nature is the quiet garden where that cultivation happens.
Wrap yourself in the earthy scent of mugwort or wild herbs—
and breathe.
That whisper of alignment—
“Ah… now I’m tuned.”
That is the moment when your soul and the universe sync.
Before chasing answers outside,
tune into the stillness within.
The sacred alchemy within you quietly awakens again today.
🍃 In Japan, there’s a beautiful expression: “ippuku” — to take a tea break.
Originally brought for vitality, tea was elevated to an art form—
the way of tea, or sado—a practice of harmony, simplicity, and soul refinement.
This art of noticing—the subtle beauty in simplicity—
is what I spoke of before, in the story of picking up breadcrumbs.
Every shift begins with one small noticing.
Let your weekend be a sacred sip of harmony.
Sending tea-scented blessings 🍵
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