オーガニック食品 🍂秋の喉のいがらっぽさに。「レンコン」で潤す昔ながらの知恵
～マクロビオティック×陰陽五行の視点から～
はじめに：その「喉の違和感」、身体からのサインかも
のどがいがらっぽくて、「あ、風邪の引き始めかな」と思ったとき。最近は“体の声を聴くこと”の大切さを、改めて感じています。呼...
腸活
オーガニック食品 
健康法 味噌は、“食べるデトックス”春の内なる大掃除、 始めませんか？
🌱早春の手仕事
我が家の恒例行事ですが、今年は春分の日に味噌を仕込みました。毎年仕込むこの時間は、私にとって“整う”ひととき。じつは味噌って、ただの調味料じゃないんです。
🥄味噌のデトックス効果
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オーガニックスキンケア 素肌宣言－私らしさ、もっと輝く。
おうちを「菌活空間」に♡EM菌とナノソイコロイドのちがいと、心地よい空間づくりのヒント
はじめに：美しさは「環境」から始まる
こんにちは、あかるです。今日は、“素肌美”と“暮らしの菌活”に深く関わる2つの存在「EM菌」と「ナノ...
オーガニック食品 「50代、派遣契約終了。有給消化で自由時間スタート！」第2回
～夫婦デートでリフレッシュ！EM菌を使ったランチ＆映画『Wicked』の感想～
派遣契約が終了し、有給消化の自由時間がスタートして数日。。。せっかくの貴重な時間なので、何を意図して過ごすかを考えながら毎日を楽しんでいます。とりあえず...
腸活 「腸活でアトピーから健康女子に！ スピリチュアル×実践的アプローチで健康と豊かさを手に入れる」
「何をしても変わらなかったアトピー、私の人生を変えたのは"腸"だった」
アトピーと長年向き合ってきた私は、20年程度前の当時、テレビや書籍で見かけた民間療法、サプリや健康食品を試し、お金もかなりかけてきました。「肌や痒みとはさよなら...