2025-04

現実創造-引き寄せの法則-

💡才能のヒント

ふと蘇る記憶 ―――― ふと、何かを思い出すことってないでしょうか? とある方から、才能の見つけ方についてこんなアドバイスを受けました。 「小さい頃、大人に注意されたことは何? それがあなたの才能かもしれない。」 ...
健康法

ただのスクワットが、私の人生を暴いてきた。― ランダムウォークから始まる、REBirthの第一歩 ―

🏋️‍♀️ スクワットチャレンジってなに? 数日前から、望月まいさんがInstagramで呼びかけている「スクワットチャレンジ」。これはただの筋トレではありません。 まいさんが愛してやまない「ランダムウォーク」理論を、...
健康法

味噌は、“食べるデトックス”春の内なる大掃除、 始めませんか?

🌱早春の手仕事 我が家の恒例行事ですが、今年は春分の日に味噌を仕込みました。毎年仕込むこの時間は、私にとって“整う”ひととき。じつは味噌って、ただの調味料じゃないんです。 🥄味噌のデトックス効果 ...
現実創造-引き寄せの法則-

Kokoro Alchemy —心の錬金術師—

🍵Kokoro Magic|週末の癒し便り “感性のアンテナ”って、どこにあると思う?それは、毎日の中にひっそりと息づいてる。 湯気の立つお茶の香り手のひらで感じる草木のぬくもり静かに呼吸する時間の中 わたしたちは、思考...
オーガニックスキンケア

素肌宣言-私らしさ、もっと輝く。

おうちを「菌活空間」に♡EM菌とナノソイコロイドのちがいと、心地よい空間づくりのヒント はじめに:美しさは「環境」から始まる こんにちは、あかるです。今日は、“素肌美”と“暮らしの菌活”に深く関わる2つの存在「EM菌」と「ナノ...
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