人相学とは？（達磨大師が伝えた）
特に、達磨大師が伝えた人相学は、顔に宿る生命力やエネルギーの流れを重視します。顔は、内面の状態やこれまでの生き様を反映する「人生の履歴書」とも言われます。
食べ物と顔のつながり
食べ物は私たちの体だけでなく、顔にも大きな影響を与えます。食事によって、顔の表情や肌質が変わることは多く、また、体調が顔に表れることもあります。 特に、マクロビオティック料理は、体の内側から外側に向けて美を引き出す力があるとされています。
「顔は人生の履歴書」——食事で未来を変える方法がある
顔に現れる運命は変えることができます。適切な食事を取ることで、肌のトラブルや体調不良を改善し、明るく健康的な顔にすることが可能なのです。
2. 達磨が伝えた人相学とは？
達磨大師と人相学関係（仏教の視点）
達磨大師は、仏教の祖として知られる人物で、顔の特徴や姿勢を通じてその人の状態精神や運命を告げたことを教えています。仏教においても、身体と心のバランスが重要視され、顔の状態も心の表れとされています。YouTubeを見ていて知った情報ですが、源氏物語でも達磨大師が登場し、数ある世継ぎの男児がいる中、人相学の観点から光源氏を世継ぎとしてふさわしいと選んだとか・・・
顔のパーツが持つ意味
顔の各パーツにはそれぞれ異なる意味があります。例えば、眉や目は意志の力、口元は感情、鼻は運命や財運、耳は健康を象徴しています。これらのバランスを整えることで、より良い運命を引き寄せることができるのです。
陰陽五行と顔の関係
陰陽五行の考え方を顔に考えることで、運勢を認識することができます。顔の形や表情が陰陽五行の木・火・土・金・水とどう向き合っているのか見極め、食事や生活習慣を調整することで、開運に繋がります。
3. マクロビオティックで顔を整える
陰陽五行と食のバランス
マクロビオティックは、陰陽五行に基づいた食事法です。それぞれの食材が持つ特性を考慮し、顔のエネルギーを整えるために必要な栄養を取り入れます。例えば、「木」に対応する酸味を取り入れることで、怒りやストレスを軽減する効果があり、「火」には苦味で冷静さを促進します。
体の内から顔を整える食事
顔を整えるためには、内面からのケアが重要です。食事はその最も効果的な方法です。発酵食品を積極的に取り入れることで、腸内環境を整え、肌の調子を良くすることができます。特に、味噌や納豆、キムチなどは、腸内フローラを整える効果があり、肌にも良い影響を与えます。
4. 実践！顔タイプ別おすすめマクロビメニュー
顔の特徴に合わせて食事を改善することは、運気や健康、美容に大きな影響を与えることができます。顔のパーツごとの特徴を理解し、それに合わせたマクロビオティックメニューを取り入れることで、より良い運命を引き寄せましょう。
額が広い人 → クリエイティブな才能がある → 頭脳を活性化する穀物系レシピ
額が広い人は、クリエイティブな才能や直感力が豊かな反面、頭を使い過ぎて疲れやすいこともあります。そんな人には、穀物を中心にした食事がぴったりです。穀物はエネルギーを供給し、脳の活性化を促進します。
おすすめレシピ:
玄米と五穀のご飯
玄米、小豆、黒豆、キヌアなどを使った五穀のご飯は、エネルギーの源となり、集中力をサポートします。自然の恵みをたっぷり取り入れて、思考をクリアに保ちましょう。
目が鋭い人 → 直感が鋭いがストレスをためやすい → リラックスする発酵食品メニュー
鋭い目を持つ人は、直感力が優れており、人の感情に敏感ですが、ストレスをためやすい一面もあります。発酵食品は、腸内環境を整え、心を落ち着ける効果があるため、ストレス緩和に役立ちます。
おすすめレシピ:
味噌と納豆のスープ
味噌や納豆などの発酵食品は、腸内の健康をサポートし、心を穏やかに保つ助けとなります。リラックス効果もあり、ストレス解消にぴったりのメニューです。
口元がしっかりしている人 → コミュニケーション力が高い → 体を温めるスープでさらに運気UP
しっかりした口元を持つ人は、コミュニケーション力が高く、人間関係において優れた力を発揮します。しかし、冷えや体力の消耗には注意が必要です。体を温める食事で、さらにエネルギーを高め、運気をアップさせましょう。
おすすめレシピ:
根菜の温かい味噌スープ
人参、ごぼう、大根などの根菜を使った温かい味噌スープは、体を温めると同時に消化を助け、免疫力もアップします。寒い季節にも最適で、身体の中からポカポカと元気を届けてくれます。
5. 顔の変化が人生を変える！
マクロビオティックな食事を取り入れることで、顔に現れる変化は目に見えてきます！実際に食生活を改善したことで、顔つきが変わり、その結果、人生もより良い方向へと向かうことが多いのです。
食の改善と運気アップの相関関係
食事を改善することで、顔に現れるエネルギーが整い、運勢が自然にアップします。顔の調子が良くなると、周りからの評価も上がり、人間関係や仕事にも良い影響を与えることができます。運気は顔の状態を通しても感じられるので、食事で運勢を整えることは、非常に有効な方法です。
「今日からできる！簡単マクロビ美顔習慣」
忙しい毎日でも簡単に取り入れられるマクロビオティック習慣をご紹介します。
- 毎朝、白湯を飲む: 体を目覚めさせ、代謝を促進します。
- 発酵食品を積極的に摂取する: 日本人に最も馴染み深いお味噌汁は、1日に1杯以上は飲みたいものです。そしてお味噌汁の温度ですが、酵素を最大限摂るためにも、温度は40度以内に抑えるのがオススメです。
- 旬の野菜を食べる: 季節に合った野菜を取り入れることで、体調や顔の調子が良くなります。
6. 食べ方一つで人生が変わる
顔のパーツを観察することで、必要な食事がわかります。自分に合った食事を取り入れることで、顔や体の調子が整い、運気を引き寄せることができます。陰陽五行の知識を活かし、食べ物のバランスを取ることで、日々の生活において幸運を味方にできるのです。
毎日の食事を意識していくことで、顔も運も美しくなり、人生の質が向上します。食べ方一つで、あなたの人生は大きく変わるでしょう。自分の顔を観察し、食事を通じて運を味方につけ、豊かな人生を手に入れましょう。
最後に・・・この記事を書くきっかけとなったYouTubeチャンネルをご紹介させてください❤
日頃から大ファンの「斎名智子アワー」で人相学を実践する美容家、福井美余さんの回です。なんと4回も登場されています！福井さんは、人相学視点から顔の特徴を読み解き、開運メイクを提案されている方で、開運メイクにあまりピンと来てなかった私でも、お話がいろんな意味で面白く楽しくて、すっごく引き込まれました！
全4回是非見てみてください❤↓↓↓
https://youtu.be/FjEqLmdltyU?si=q7RFNLrl14BckiCI
https://youtu.be/kdZBaDw7mJQ?si=mveeb05rB9Maj7_X
https://youtu.be/5bSRf1zc1VQ?si=fOW8FrnZNJV7jL4I
https://youtu.be/CDNuwZYEOYY?si=1x4h7t7inWtVc0Br
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