～ファンデ卒業から始める、オーガニック美容の第一歩～
第2回：「洗顔・クレンジングの基本」
こんにちは、オーガニック美容を愛する皆さん。
「素肌宣言」シリーズ第2回目のテーマは、洗顔とクレンジングの基本です。
オーガニック美容の第一歩は、「洗いすぎないこと」。
肌が本来持っているバリア機能を守りながら、汚れだけを優しく落とすことが大切です。
では、肌質ごとに最適な洗顔方法と、オーガニッククレンジングのポイントを見ていきましょう。
1. 肌質別 洗顔＆クレンジングの基本
✔ 脂性肌の方へ：軽めの洗顔を習慣に
✔ 余分な皮脂を取りすぎないよう、「オイルソープ」を使って優しく洗う
✔ 摩擦を避け、泡で包むように洗うのがポイント
✔ 乾燥肌の方へ：「擦らない・落としすぎない」がカギ
✔ 直接肌を洗うソープ洗顔を避け、定期的にクレイパックで汚れを吸着
✔ 朝は「ゆすぐだけ洗顔」を習慣にし、肌のうるおいを守る
2. クレンジングの選び方：オーガニック派のベストな選択肢
🔸 オーガニックメイク派（石鹸で落ちるメイクを使用）
👉 「ミルククレンジングや植物オイルクレンジング」がおすすめ
・皮脂を必要以上に落とさず、肌のバリア機能を守る
・ホホバオイルやライスキャリアオイルなど、低温圧搾のオーガニックオイルを使用
↓このミルククレンジングは、有機ネロリの香りがとっても癒されます！天然乳化剤「大豆レシチン」で乳化した、まるで乳液のような濃厚なミルククレンジング。保湿型洗顔料なので、洗顔後もつっぱらず、特に乾燥している時期にはとっても強い味方です。
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🔸 ケミカルメイク派（ウォータープルーフやシリコン系のメイクを使用）
👉 「植物由来の界面活性剤を含むクレンジング」を選ぶ
・石油系の界面活性剤ではなく、レシチン乳化タイプなど肌に優しいものを選ぶ
↓このロザリナクレンジングは、バラが好きな方にはたまりません！「大豆由来のレシチン」と「植物性界面活性剤」に、無農薬ダマスクローズのエキスや有機ローズヒップ油等が贅沢に調合され、濃いめのメイク等も落ちやすい処方です。W洗顔（石鹸での洗顔）も必要ありません。
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3. オーガニック洗顔のポイント
🌿 「洗いすぎない・擦らない・角質を取りすぎない」が基本ルール
🌿 洗顔料は弱酸性＆低刺激のものを選ぶ
🌿 「朝はゆすぐだけ洗顔」がベスト（皮脂や常在菌を守る）
🌿 洗顔後のツッパリ感がないものを使う
4. オーガニッククレンジングの実践方法
ステップ①：植物オイルクレンジング（オーガニックメイクの場合）
✔ 手に500円玉大のオイルを取る
✔ メイクの上から「うぶ毛をなでるくらいの圧」でなじませる
✔ 石鹸（コールドプロセスソープ）を泡立てて優しく洗い流す
https://organic-mother-life.jp/view/category/ct1098
ステップ②：ポイントメイクの落とし方
✔ お風呂に入る前に、植物オイルをなじませたコットンで拭き取る
✔ 目元や口元など落ちにくい部分のみ、植物由来の界面活性剤を使う
ステップ③：クレイ洗顔（乾燥肌・毛穴汚れが気になる場合）
✔ クレイパックを使い、余分な皮脂や角質を優しく吸着
✔ 摩擦を避けて、優しく流すだけでOK
5. 「オーガニック美容」は地球を守る選択
オーガニックなスキンケアを取り入れることは、単なる美容法ではなく、環境への貢献でもあります。
✔ 石油系の合成成分を使わないことで、海や土壌の汚染を防ぐ
✔ 天然由来のスキンケアアイテムは、生分解性が高く自然に還る
✔ 地球と調和した生き方が、結果的に私たちの肌も美しくする
オーガニック美容は、「美しさ」と「地球の未来」を両立させる選択。
私たちの毎日のスキンケアを単なるスキンケアどまりにせず、自分の肌を通して、大きなものへ繋がっていく意識を大切に、ぜひ自身に丁寧にスキンケアをしてみてください。自分へ丁寧に繋がることが、実は地球への貢献に繋がる一歩になるのです✨
まとめ
✅ 肌質に合った洗顔＆クレンジングを選ぶ
✅ オーガニックメイクなら植物オイルクレンジングが◎
✅ 洗いすぎず、擦らず、優しく汚れを落とす
✅ オーガニック美容は、地球を守るアクションでもある
次回予告🌿
次回は、「化粧水・保湿の基本はこれ✨」をテーマにお届けします。
お楽しみに💚
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